Tentu, ini dia artikel terperinci mengenai “Late-stage Elderly Health Check” yang diterbitkan oleh Bandar Hiratsuka:
Menjaga Kesihatan Anda di Usia Emas: Panduan Lengkap untuk Ujian Kesihatan Warga Emas Lewat di Bandar Hiratsuka
Bandar Hiratsuka dengan penuh kasih sayang ingin mengingatkan semua penduduk warga emas kita mengenai kepentingan menjaga kesihatan, terutamanya apabila usia mencecah peringkat lewat. Sebagai sebahagian daripada komitmen kami terhadap kesejahteraan anda, satu kempen penting iaitu ‘Ujian Kesihatan Warga Emas Lewat’ (後期高齢者健康診査 – Kōki Kōreisha Kenkō Shinsa) telah diumumkan untuk membantu anda kekal sihat dan bertenaga. Artikel ini diterbitkan khas pada 2 September 2025, jam 00:20, untuk memberikan maklumat terperinci dan mesra berkaitan ujian ini.
Apa Itu Ujian Kesihatan Warga Emas Lewat?
Ujian Kesihatan Warga Emas Lewat adalah program pemeriksaan kesihatan menyeluruh yang direka khusus untuk individu yang telah mencapai usia 75 tahun ke atas, atau individu berusia 65 hingga 74 tahun yang mempunyai keadaan kesihatan tertentu seperti kurang upaya. Tujuan utama ujian ini adalah untuk mengesan penyakit pada peringkat awal, memantau keadaan kesihatan semasa, dan memberikan nasihat perubatan yang bersesuaian untuk meningkatkan kualiti hidup anda.
Mengapa Ujian Ini Penting?
Apabila kita semakin meningkat usia, badan kita mengalami perubahan semula jadi. Pengesanan awal masalah kesihatan seperti penyakit jantung, diabetes, tekanan darah tinggi, dan pelbagai lagi boleh membuat perbezaan besar dalam rawatan dan hasil kesihatan. Ujian ini membolehkan doktor mengenal pasti sebarang potensi risiko sebelum ia menjadi serius, seterusnya membolehkan tindakan pencegahan atau rawatan yang efektif diambil. Ia juga merupakan peluang berharga untuk berbincang dengan profesional kesihatan mengenai sebarang kebimbangan anda mengenai kesihatan.
Siapa yang Layak Menjalani Ujian Ini?
- Individu yang berusia 75 tahun ke atas.
- Individu berusia 65 hingga 74 tahun yang menerima sokongan kebajikan atau mempunyai keadaan kesihatan yang memerlukan perhatian khusus.
Apa yang Akan Diperiksa Semasa Ujian?
Ujian Kesihatan Warga Emas Lewat biasanya merangkumi pelbagai pemeriksaan penting, termasuk tetapi tidak terhad kepada:
- Pengukuran Asas: Tekanan darah, berat badan, dan ukuran lilit pinggang.
- Pemeriksaan Darah: Ujian untuk paras gula dalam darah, kolesterol, dan fungsi hati.
- Pemeriksaan Urin: Untuk mengesan masalah buah pinggang dan diabetes.
- Pemeriksaan Dada: Radiografi dada mungkin dijalankan untuk memeriksa kesihatan paru-paru.
- Pemeriksaan Mata: Untuk mengesan masalah penglihatan seperti katarak atau glaukoma.
- Temu Bual Kesihatan: Soalan mengenai gaya hidup, sejarah kesihatan keluarga, dan sebarang gejala yang dialami.
Bagaimana untuk Menghadiri Ujian Ini?
Bandar Hiratsuka akan menghantar notis atau jemputan kepada mereka yang layak. Notis ini biasanya mengandungi maklumat penting mengenai:
- Tempat dan tarikh janji temu anda.
- Bagaimana untuk menempah janji temu jika anda perlu menukarnya.
- Apa yang perlu dibawa bersama anda (kad insurans kesihatan, kad pengenalan, dll.).
- Arahan khusus jika ada (contohnya, berpuasa sebelum ujian darah).
Kami amat menggalakkan anda untuk mengambil kesempatan ini sebaik mungkin. Jika anda menerima notis, sila rujuk arahan yang diberikan dengan teliti. Jika anda tidak pasti sama ada anda layak atau mempunyai sebarang pertanyaan, jangan ragu untuk menghubungi pejabat perubatan atau jabatan kesihatan Bandar Hiratsuka untuk mendapatkan penjelasan.
Manfaat Tambahan Menghadiri Ujian Ini:
Selain daripada faedah kesihatan yang ketara, program ini juga adalah sebahagian daripada sistem penjagaan kesihatan awam yang bertujuan untuk memastikan semua warga emas di Hiratsuka mempunyai akses kepada pemeriksaan kesihatan penting. Ini adalah pelaburan dalam masa depan anda, membantu anda menjalani kehidupan yang lebih panjang, lebih sihat, dan lebih bahagia.
Nasihat Tambahan untuk Kesihatan Anda:
Selain menjalani ujian kesihatan secara berkala, ingatlah juga untuk:
- Mengamalkan diet seimbang: Perbanyakkan pengambilan buah-buahan, sayur-sayuran, dan bijirin penuh.
- Kekal aktif: Lakukan aktiviti fizikal ringan seperti berjalan kaki atau senaman lembut setiap hari.
- Dapatkan rehat yang cukup: Tidur yang mencukupi adalah penting untuk pemulihan badan.
- Elakkan tabiat buruk: Berhenti merokok dan kurangkan pengambilan alkohol.
- Kekal berhubung sosial: Meluangkan masa bersama keluarga dan rakan-rakan dapat meningkatkan kesihatan mental.
Bandar Hiratsuka sentiasa berusaha untuk menyediakan sokongan terbaik bagi semua penduduknya, terutamanya golongan warga emas yang telah banyak menyumbang kepada komuniti kita. Kami berharap maklumat ini akan membantu anda memahami kepentingan Ujian Kesihatan Warga Emas Lewat dan menggalakkan anda untuk mengambil langkah proaktif dalam menjaga kesihatan anda.
Jaga diri anda, dan nikmatilah kehidupan yang sihat di Hiratsuka!
AI telah menyampaikan berita.
Soalan berikut digunakan untuk mendapatkan jawapan dari Google Gemini:
‘後期高齢者健康診査’ telah diterbitkan oleh 平塚市 pada 2025-09-02 00:20. Sila tulis artikel terperinci dengan maklumat berkaitan dalam nada yang lembut. Sila jawab dalam Bahasa Melayu dengan artikel sahaja.